Oglądasz starą wersję tego wpisu, z 5 stycznia 2021 o 14:23:11. Zobacz poniżej różnice pomiędzy tą wersją a wersją aktualna wersja.

Wykaz oddziałów zakaźnych:

Z powodu zagrożenia spowodowanego przez koronawirusa powstał wykaz podmiotów udzielających świadczeń opieki zdrowotnej, które w swojej strukturze posiadają oddział obserwacyjno – zakaźny oraz podmiotów udzielających świadczeń z zakresu transportu sanitarnego.

Sanitarne ABC:

Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych  i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

1. Często myj ręce

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

2. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

3. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe

Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

4. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków

Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

5. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

6. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.

7. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu

Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.

8. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

Revision 30249 is not a revision of this post. (Viewing aktualna wersja instead.)

Brak zmian treści (pierwsza wersja dokumentu).

Wersja utworzona

5 stycznia 2021 o 14:23:11Aktualna wersja
Treść
  Dodano: <h2><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ gdzie-bedzie- sie-mozna-zaszczepic- na-covid-19/">
  Dodano: Lista punktów, gdzie można się zaszczepić na Covid-19 [LINK]
  Dodano: </a></h2>
  Dodano: <h2>
  Dodano: ------------- -----------</h2>
  Dodano: <h2><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ szczepienia- przeciw-covid-19-apel-do- seniorow/">Infolinia w sprawie transportu do punktu szczepień [LINK]
  Dodano: </a></h2>
  Dodano: <a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ gdzie-bedzie- sie-mozna-zaszczepic- na-covid-19/">
  Dodano: <img width="1024" height="576" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2021/ 01/szczepienie- 1024x576.jpg" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2021/ 01/szczepienie- 1024x576.jpg 1024w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2021/01/ szczepienie-300x169.jpg 300w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2021/01/ szczepienie-768x432.jpg 768w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2021/01/ szczepienie-1536x864.jpg 1536w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2021/01/ szczepienie.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /> </a>
Skasowano: https://youtu.be/hiELJQ2RK8A Dodano: https://youtu.be/hiELJQ2RK8A
Skasowano: <a href="https:/ /www.gov.pl/web/ koronawirus"> Dodano: <a href="https:/ /www.gov.pl/web/ koronawirus">
Skasowano: <img width="820" height="312" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/koronowirus.jpg" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/koronowirus.jpg 820w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ koronowirus-300x114.jpg 300w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ koronowirus-768x292.jpg 768w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px"> </a> Dodano: <img width="820" height="312" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/koronowirus.jpg" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/koronowirus.jpg 820w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ koronowirus-300x114.jpg 300w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ koronowirus-768x292.jpg 768w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /> </a>
Skasowano: <ul>  
Skasowano: <li><a href="http:// www.psse.wodzislaw.pl/psse/ index.php">Aktualne dane dotyczące sytuacji w Radlinie oraz na całym terenie działania Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wodzisławiu Śląskim: [LINK]</a></li>  
Skasowano: <li><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ jedzeniedodomu/ ">Aktualizowana lista punktów dowożących żywność do domu [LINK]</a></li>  
Skasowano: <li><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ mok-i-mosir- zawieszaja-dzialalnosc/">UWAGA! Miejskie placówki oświatowe, instytucje kultury i rekreacji – czasowo nieczynne [LINK]</a></li>  
Skasowano: <li><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/instrukcja- pomocy-zywnosciowej-dla-osob- potrzebujacych- objetych-kwarantanna/ ">Instrukcja Pomocy Żywnościowej dla osób w kwarantannie [LINK]</a></li>  
Skasowano: <li><a href="https:/ /gis.gov.pl/aktualnosci/zalecenia- glownego-inspektora- sanitarnego- dot-odwiedzin- osob-bliskich- i-wizyt-przedstawicieli-handlowych- oraz-medycznych- w-szpitalach/">Zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego dot. odwiedzin osób bliskich i wizyt przedstawicieli handlowych oraz medycznych w szpitalach [LINK]</a></li>  
Skasowano: </ul>  
  Dodano: <ul><li><a href="http:// www.psse.wodzislaw.pl/psse/ index.php">Aktualne dane dotyczące sytuacji w Radlinie oraz na całym terenie działania Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wodzisławiu Śląskim: [LINK]</a></li><li><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ jedzeniedodomu/ ">Aktualizowana lista punktów dowożących żywność do domu [LINK]</a></li><li><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/ mok-i-mosir- zawieszaja-dzialalnosc/">UWAGA! Miejskie placówki oświatowe, instytucje kultury i rekreacji – czasowo nieczynne [LINK]</a></li><li><a href="https:/ /miasto.radlin.pl/instrukcja- pomocy-zywnosciowej-dla-osob- potrzebujacych- objetych-kwarantanna/ ">Instrukcja Pomocy Żywnościowej dla osób w kwarantannie [LINK]</a></li><li><a href="https:/ /gis.gov.pl/aktualnosci/zalecenia- glownego-inspektora- sanitarnego- dot-odwiedzin- osob-bliskich- i-wizyt-przedstawicieli-handlowych- oraz-medycznych- w-szpitalach/">Zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego dot. odwiedzin osób bliskich i wizyt przedstawicieli handlowych oraz medycznych w szpitalach [LINK]</a></li></ul>
Skasowano: <h3>Wykaz oddziałów zakaźnych:</h3> Dodano: <h3>Wykaz oddziałów zakaźnych:</h3>
Skasowano: Z powodu zagrożenia spowodowanego przez koronawirusa powstał wykaz podmiotów udzielających świadczeń opieki zdrowotnej, które w swojej strukturze posiadają oddział obserwacyjno – zakaźny oraz podmiotów udzielających świadczeń z zakresu transportu sanitarnego.  
Skasowano: <ul>  
Skasowano: <li><em><strong><a href="http:// www.katowice.uw.gov.pl/ aktualnosci/ wykaz-oddzialow-zakaznych- w-naszym-wojewodztwie">Wykaz oddziałów zakaźnych w naszym województwie< /a></strong></em></li>  
Skasowano: </ul>  
  Dodano: <p>Z powodu zagrożenia spowodowanego przez koronawirusa powstał wykaz podmiotów udzielających świadczeń opieki zdrowotnej, które w swojej strukturze posiadają oddział obserwacyjno – zakaźny oraz podmiotów udzielających świadczeń z zakresu transportu sanitarnego.< /p><ul><li><em><strong><a href="http:// www.katowice.uw.gov.pl/ aktualnosci/ wykaz-oddzialow-zakaznych- w-naszym-wojewodztwie">Wykaz oddziałów zakaźnych w naszym województwie< /a></strong>< /em></li></ul>
Skasowano: <h3>Sanitarne ABC:</h3> Dodano: <h3>Sanitarne ABC:</h3>
Skasowano: <strong>Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych &nbsp;i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.</strong> Dodano: <p><strong>Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych  i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.</strong></p>
Skasowano: <h5>1. Często myj ręce</h5> Dodano: <h5>1. Często myj ręce</h5>
Skasowano: Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia. Dodano: <p>Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.</p>
Skasowano: <h5>2. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust</h5> Dodano: <h5>2. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust</h5>
Skasowano: Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie. Dodano: <p>Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.</p>
Skasowano: <h5>3. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe</h5> Dodano: <h5>3. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe</h5>
Skasowano: Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane. Dodano: <p>Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.</p>
Skasowano: <h5>4. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków</h5> Dodano: <h5>4. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków</h5>
Skasowano: Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków. Dodano: <p>Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.</p>
Skasowano: <h5>5. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy</h5> Dodano: <h5>5. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy</h5>
Skasowano: Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę. Dodano: <p>Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.</p>
Skasowano: <h5>6. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu</h5> Dodano: <h5>6. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu</h5>
Skasowano: Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów. Dodano: <p>Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.</p>
Skasowano: <h5>7. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu</h5> Dodano: <h5>7. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu</h5>
Skasowano: Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa. Dodano: <p>Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.</p>
Skasowano: <h5>8. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie</h5> Dodano: <h5>8. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie</h5>
Skasowano: Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem. Dodano: <p>Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.</p>
Skasowano: <img width="636" height="904" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/radlin-pomoc.png" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/radlin-pomoc.png 636w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ radlin-pomoc-211x300.png 211w" sizes="(max-width: 636px) 100vw, 636px"> Dodano: <img width="636" height="904" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/radlin-pomoc.png" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/radlin-pomoc.png 636w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ radlin-pomoc-211x300.png 211w" sizes="(max-width: 636px) 100vw, 636px" />
Skasowano: <img width="590" height="960" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/kwarantanna.png" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/kwarantanna.png 590w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ kwarantanna-184x300.png 184w" sizes="(max-width: 590px) 100vw, 590px"> Dodano: <img width="590" height="960" src="https:// miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/kwarantanna.png" alt="" srcset="https: //miasto.radlin.pl/wp-content/ uploads/2020/ 06/kwarantanna.png 590w, https://miasto.radlin.pl/ wp-content/uploads/2020/06/ kwarantanna-184x300.png 184w" sizes="(max-width: 590px) 100vw, 590px" />
Skasowano:   
wp_last_modified_info
Skasowano:  Dodano: 18/06/ @ 13:46
wplmi_shortcode
Skasowano:  Dodano: [lmt-post-modified-info]
lazyload_thumbnail_quality
Skasowano:  Dodano: default

Wyjaśnienie: Znajdujące się powyżej porównania wersji wyświetlone zostały tylko w celach technicznych i nie stanowią cześć dokumentu.